“البيض” للصحة والرشاقة

Excerpt: تستعد فيس بوك لإطلاق نسخة جديدة من تطبيقها للمراسلة ماسنجر لنظام أندرويد مع تغيرات في التصميم تجلب نكهة...

3 أطعمة لبشرة مرنة و ملساء

Excerpt: أوردت مجلة “فرويندين” الألمانية أنه يمكن التمتع ببشرة مرنة و ملساء من خلال تناول بعض الأطعمة، مثل الجوز و...

5 عقبات تصعّب إنقاص الوزن

Excerpt: المغالاة في تناول الطعام في إثر الإرهاق أو التمرين الرياضي، أو من جراء الضغط العصبي، كلّها عقبات تحول دون...

البيض يحد من أعراض الاكتئاب

Excerpt: توصلت دراسة إلى عنصر موجود بالبيض يساهم فى زيادة معدلات الحمض الأمينى وبالتالى التخفيف من الاكتئاب "نقلا عن...

طرق العناية بالشعر المجعد

Excerpt: تركّز معظم السيدات العربيات، اللواتي تمتلكن نعمة الشعر المجعّد، على تكريس برنامج العناية بالشعر للتعامل مع...

10 فوائد لا تعرفها للجرجير

Excerpt: الجرجير من أهم الخضراوات التي تتمتع بفوائد صحية عالية ومتعددة وفى الوقت نفسه رخيصة الثمن وينصح خبراء التغذية...

“الشاي” علاج لهشاشة العظام

Excerpt: افادت دراسة حديثه" أن من يتناولون الشاى بصفة مستمرة، بمعدل ثلاثة أكواب يوميا، تنخفض لديهم الكسور الناتجة عن...

جرب نسيج الآن ...

مجلة أصحابي

مجلة أصحابي هي مجلة منوعة تهدف الى جمع أكبر عدد ممكن من المقالات والمواضيع المتميزة التي تهم الشباب والشابات. يمكنكم ارسال مشاركاتكم واضافاتكم الى موقعنا في أي مجال يهمكم.