5 أعشاب تساعد على زيادة الوزن

. الصحة والجمال 1674 لاتعليقات

رام الله-“القدس” دوت كوم- هنالك الكثير من السيدات يردن اكتساب وزنهم ،اليك سيدتي بعض الاعشاب التي تساعدك في زياده وزنك ؟

1- القنب:

القنب من أكثر الطرق الفعالة التي تساعد على زيادة الشهية ويُستخدم في الولايات المتحدة لأغراض الطبية عدة.

2- البابونج:

يساعد البابونج على تعزيز الشهية لذلك يمكنك تناوله يوميًا لزيادة الوزن و سوف تلاحظين الفرق بنفسك خلال مدة قصيرة.

3- الشوك المباركة:

تستخدم هذه العشبة في الكثير من المقويات لزيادة الشهية، تحسّن عملية الهضم و تساعد على زيادة الوزن.

4- الجنطيانا:

استخدمت جذور الجنطيانا منذ عدة قرون لعلاج الأشخاص الذين يعانون من فقدان الوزن و انعدام الشهية. تُساعد هذه العشبة على امتصاص المواد الغذائية بالطريقة الصحيحة، لأنها تزيد من الأحاسيس في المعدة. تتميز بمذاقها المر لذلك يفضل تناولها مع وجبات الطعام.

5- جذور الهندباء:

يُنصح بتناولها لزيادة الشهية خاصةً بالنسبة للنساء الحوامل لأنها تحتوي على نسبة عالية من العناصر الغذائية المفيدة.

تعقيب من موقعك.

أترك تعليق


جرب نسيج الآن ...

مجلة أصحابي

مجلة أصحابي هي مجلة منوعة تهدف الى جمع أكبر عدد ممكن من المقالات والمواضيع المتميزة التي تهم الشباب والشابات. يمكنكم ارسال مشاركاتكم واضافاتكم الى موقعنا في أي مجال يهمكم.