لماذا تناول 6 وجبات في اليوم أفضل من 3 وجبات؟
Excerpt: للكثير منا نظام غذائي يعني العقاب القاسي، حيث نمتنع عن تناول الحلويات ومعظم أصناف الطعام، ونشعر بالجوع...
زيدان: كاسيا حارس ريال مدريد في كأس اسبانيا
Excerpt: أكد الفرنسي زين الدين زيدان، المدير الفني لريال مدريد، أن الحارس الكوستاريكي كيلور نافاس سيجلس على مقاعد...
نوال الزغبي تشعل انستقرام بإطلالتها العصرية
Excerpt: تتألق النجمة اللبنانية نوال الزغبي بإطلالات تليق بكل مناسبة تطل فيها، فهي دائماً تظهر بشكل جذاب معتمدة على...
مشتل للأزهار قرب الخليل
Excerpt: فلسطين - "القدس" دوت كوم - مزارع فلسطيني يعمل في مشتل للازهار في قرية دورا...
بالصور- احذروا هذا الموز… يقتل الإنسان خلال ساعتين!
Excerpt: يؤدي الموز إلى الوفاة في غضون ساعتين من الوقت إذا كان مصاباً ببعض الأعراض القاتلة التي قد يسهو عنها...
ميلان يقهر يوفنتوس بهدف
Excerpt: أشعل ميلان صراع المنافسة على قمة الدوري الإيطالي، عقب فوزه الثمين 1-صفر على ضيفه يوفنتوس على ملعب سان سيرو في...
احصلي على انطباع إيجابي منذ اللقاء الأول!
Excerpt: لا شكَّ أنَّ تصورات الآخرين عنَّا تعني لنا كثيراً، كونها تؤثر بشكل أو بآخر في مستوى تطور حياتنا المهنيَّة...
“ريال مدريد” 400 مباراة في دوري أبطال اوروبا
Excerpt: متابعة محمد العدم- لعب ريال مدريد أمس الثلاثاء، المباراة رقم 400 في تاريخ مشاركاته في بطولة دوري أبطال اوروبا،...
“رجيم” سريع يفقد 8 كيلوغرامات في أسبوعين
Excerpt: يعد هذا الـ"رجيم" الوارد في كتاب خورخي كروز "المائة" The 100 بإنقاص حوالي ثمانية كيلوغرامات من الوزن، خلال...
خل التفاح معجزة إنقاص الوزن
Excerpt: رغم أن كثيرا من الناس يعتقدون أن إنقاص الوزن بسرعة يتطلب اتباع نظام غذائي صارم وتكبد نفقات مالية باهظة لشراء...
هل سمعت برجيم النسكافيه لخسارة الوزن؟
Excerpt: لكّل سيّدة تعشق طعم النسكافيه في الصباح، نبشّرك بأنّ خسارة الوزن والتمتّع بجسم رشيق لم يكونا يوماً أسهل، إذ...
هل تعاني من فراغات الذقن؟ إذاً إليك الحل!
Excerpt: يعاني بعض الأشخاص من مشكلة عدم نمو شعر الذقن بشكل كامل أو ما يسمى بـ "فراغات الذقن" والتي تمنعهم من إطلاق...
أوباميانغ ينقذ دورتموند من الهزيمة أمام هيرتا برلين
Excerpt: أهدر بيير إيمريك أوباميانج ركلة جزاء، قبل أن يسجل هدفا في الدقيقة 80، ليفشل بروسيا دورتموند المبتلى بالإصابات...
فوز ساحق للبرتغال بسداسية على جزر فارو
Excerpt: سجل البرتغالي اندريه سيلفا ثلاثة أهداف في الشوط الأول، مهد بها الطريق لفوز بلاده 6-0 على جزر الفارو، ضمن...
هل تتذكرون هذه المشاهد الدرامية المبكية؟
Excerpt: هناك مشاهد درامية خالدة وعصيّة على النسيان من قبل الجمهور أو الفنانين أنفسهم. هذه المشاهد ارتبطت بمواقف...
مكياج عيون على طريقة بيونسيه
Excerpt: تتميز Beyonce بإطلالاتها المتميزة في كلّ مرة، فبشرتها السمراء ومكياجها الرائع الخالي من أيّ عيوب مع تسريحات...
أفضل 7 فوائد لعصير الجزر لصحة أفضل
Excerpt: يحتوي عصير الجزر على العديد من الفيتامينات الطبيعية والمعادن، لذا احرصي على تناول كوبا واحدا من عصير الجزر...
فيديو | بكل تأكيد لن ترغب بتناول حلوى الجيلي بعد أن تشاهد طريقة صناعته
Excerpt: الجيلي حلوى الأطفال المفضلة، وأكثرها شعبية وانتشارًا في جميع أنحاء العالم، لكن هناك حقائق سوداء قد نجهلها...
مورينيو يجهز عرضا خياليا لجريزمان
Excerpt: استقر جوزيه مورينيو، المدير الفني لمانشستر يونايتد، على أولى صفقاته لتدعيم صفوف الفريق خلال الانتقالات...
انفوجراف| الفوائد البدنية لأوضاع الصلاة
Excerpt: الصلاة هي أحد المتطلبات الخمسة الأساسية التي يلتزم بتأديتها المسلم. و للصلاة أولوية قصوى في القرآن الكريم....
بالصور | آلام إن شعرت بها فأنت تعاني أحد هذه الضغوط الحياتية والعاطفية
Excerpt: تبدو أجسامنا كآلة معقدة، لا تستجيب للتغيّرات الخارجية فقط، إنما لتلك التي تحدث في الداخل. فهل تعلم أن الآلام...
فوائد الحجامة الوقائية والعلاجية لا تحصى!
Excerpt: الحجامة سنّة نبوية تملك فوائد صحية وقائية وعلاجية لا تحصى. والحجامة علاج صيني بديل أيضاً، يتمُّ خلاله وضع...
مكياج عيون بني بالخطوات
Excerpt: إذا كنت تبحثين باستمرار عن مكياج مختلف وإطلالة جديدة، يقدّم لك "سيِّدتي نت" هذا المكياج المختلف ذا النظرة...
وداعاً للأرق مع هذا الجهاز المبتكر
Excerpt: شكو كثيرون من الأرق، ما يسبّب لهم إحساساً بالخمول ومشكلات صحية في اليوم التالي. ولهذه الفئة من الناس، يحمل...
هذا هو عدد السعرات الحرارية التي تحتوي عليها العلكة..
Excerpt: تعتبر العلكة محطّة أساسيّة من يوم العديد من الأشخاص، فمنهم من يمضغها بشكلٍ مستمرّ، ومنهم من يكتفي بحبّة أو...
بايرن ميونيخ ينفرد بصدارة “البوندسليجا”
Excerpt: انفرد بايرن ميونيخ بصدارة الدوري الألماني لكرة القدم (بوندسليجا)، إثر فوزه على ضيفه بوروسيا مونشنجلادباخ...
الهليون مقوّي جنسي وصديق رائع للكلى
Excerpt: الهليون من الخضار الغنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والألياف. وهو منخفض السعرات الحرارية، اذ...
بعد اتهامها بشتم هيفاء وهبي الفنانة قمر تفجّر مفاجأة مدوية
Excerpt: أصدرت الفنانة اللبنانية قمر بياناً صحافياً أكّدت فيه أنّ ثمة من ينتحل شخصيتها ويقوم بالتعدّي على الفنانين...
ملابس محجبات: فساتين فخمة لمناسباتك المسائية
Excerpt: هل ترتدين حجاباً وفي الوقت عينه أنت من محبات الإطلالات الفخمة؟ هل ترغبين بفستان في منتهى الأناقة يسرق...
مشروبات الـ”دايت” تؤثر على الخصوبة
Excerpt: أظهرت دراسة طبية حديثة نشرت نتائجها صحيفة التايمز البريطانية، أن السكر يؤثر سلباً على الخصوبة لدى النساء،...
مانشستر يونايتد يسعى لخطف جريزمان
Excerpt: كشفت تقارير صحفية إنجليزية، سعي إدارة مانشستر يونايتد، للتعاقد مع الفرنسي أنطوان جريزمان مهاجم أتلتيكو...
للقرفة فوائد عظيمة تتمثل بـ..!!
Excerpt: كشفت نتائج دراسة جديدة نشرت في المجلة العلمية Scientific Report ان تناول القرفة يعمل على خفض درجة حرارة الجسم...
نجاة علا الفارس من حادث سير بدبي
Excerpt: نجت الاعلامية الأردنية علا الفارس من حادث سير تعرضت له الاربعاء في الامارات، وفق مصادر أردنية في دبي لـ"هلا...
إصابة راموس تزيد متاعب ريال مدريد
Excerpt: تفاقمت أزمة الغيابات في ريال مدريد، بعدما أصيب المدافع سيرجيو راموس في ركبته، واضطر للخروج من مباراة انتهت...
فوائد الفلفل الحلو تجعلك تبتسمين له!
Excerpt: يمتاز الفلفل الحلو بتعدد ألوانه؛ ولكل لون ميزة غذائية خاصّة. ولعل أبرز فوائد الفلفل الحلو المساعدة على خسارة...
نقاط أساسيّة تجعل عبايتك الأنسب للدوام
Excerpt: مع بداية العام الدراسي، تكون العباية أهم قطعة في خزانة السيدة الخليجيّة، لأن العباية العمليّة مهمة لإطلالات...
ريال مدريد يقلب الطاولة على لشبونة في الوقت القاتل بدوري الأبطال
Excerpt: سجل النجم كريستيانو رونالدو والبديل ألفارو موراتا هدفين في الوقت القاتل، ليقودا فريقهما ريال مدريد الأسباني...
ما هي أقصى مدة تستطيع القهوة إبقاءك يقظًا خلالها؟
Excerpt: يعد كوب القهوة الروتين اليومي لكثير منا، حيث لا نستطيع بدء يومنا بدونه، ويزيد استهلاكنا في أوقات العمل...
استخدام الحواس الخمسة للتخلص من التوتر
Excerpt: يقف التوتر عائقاً في طريق إنجاز المهام اليومية بالشكل الصحيح، سواء على صعيد العمل أو الحياة الاجتماعية، لذلك...
الفلفل الحار يقي من النوبات القلبية
Excerpt: تمكن خبراء الصحة من إثبات الدور الفعال للفلفل الحار في علاج الأمراض المزمنة والحادة مثل النوبات...
