قبل البدء فى الوصفات الطبيعية للتخلص من السيلوليت لابد من معرفة أن هذه الوصفات ستأخذ وقت حتى تأتى بنتيجة وإيضاً لابد من إتباع بعض النصائح حتى تستطيعى التخلص من هذه المشكلة بشكل نهائى , ومن ضمن النصائح التى سنقدمها لكى هى :

– تناولى كميات كبيرة من المياه على الأقل 8 أكواب يومياً .

– الحد من تناول كميات كبيرة من الكافيين .

– إتبعى نظام غذائى صحى يعتمد على تناول الخضروات والفاكهة والإبتعاد عن تناول الاطعمة المشبعة بالدهون والسكريات .

– الإقلاع عن التدخين .

– ممارسة الرياضة بشكل منتظم .

والأن سنبدأ مع الوصفة الطبيعية الأولى للتخلص من السيلوليت :

– مكوناتها : ” 2 معلقة زيت زيتون , ربع كوب سكر بنى , نصف كوب قهوة ” .

– نقوم بخلط المكونات السابقة ثم نبدأ بفردها على الأماكن التى يوجد بها سيلوليت مع التدليك بحركة دائرية لمدة 10 دقائق يومياً ثم نقوم بغسلها بالماء الدافى فهذه الوصفة قادرة على التخلص من الدهون وتقشير الجسم والتقليل من ظهور السيلوليت .

إما الوصفة الطبيعية الثانية للتخلص من السيلوليت فهى :

– مكوناتها : ” 4 ملاعق من زيت اللافندر , 4 ملاعق من زيت الكافور , 4 ملاعق من زيت اللوز الحلو ” .

– نقوم بخلط المكونات السابقة ودهنها فى المنطقة التى بها سيلوليت بشكل دائرى لمدة 10 دقائق يومياً ثم نغسلها بالماء الدافئ فهذه الوصفة تقوم بتكسير الدهون المتراكمة والتقليل من ظهور السيلوليت .

الوصفة الطبيعية الثالثة للتخلص من السيلوليت هى :

– مكوناتها : ” معلقتين زيت اللوز , معلقة دقيق الشوفان ” .

– بعد خلطهم معاً نقوم بوضع الوصفة على المنطقة التى بها سيلوليت ثم نقوم بالتدليك بإستخدام أطراف الأصابع وبحركات دائرية فهذه الوصفة تقوم بتفتيت الدهون وتنشيط الدورة الدموية .

الوصفة الطبيعية الرابعة للتخلص من السيلوليت :

– مكوناتها : ” 4 ملاعق من خل التفاح , 2 معلقة من زيت اللافندر ” .

– ونقوم بإستخدام هذه الوصفة مرتين فى اليوم من خلال تدليك الأماكن التى بها سيلوليت لمده 10 دقائق