الزعتر والعسل لمعالجة السعال
مع انتقالنا من فصل إلى فصل قد نصاب بنزلات البرد ونصل حتى إلى إصابتنا بسعال حاد.
ما رأيك بصنع مشروب معالج للسعال في المنزل بمواد طبيعية بسيطة ولكنها فعالة؟
إليك هذه الوصفة:
المكونات:
– 250 مل من الماء
– 2 أو 3 عروق من الزعتر (يفضل الطازج)
– 4 ملاعق كبيرة من العسل
الإعداد و التطبيق:
– ضعي الزعتر في الماء المغلي لمدة 15 دقيقة.
– صفي ماء الزعتر ثم أضيفي العسل وحركي جيدًا.
– صبي المشروب في زجاجة واشربي منها مقدار 2 ملاعق كبيرة مرتين في اليوم
– يمكن تخزين هذا الشراب لمدة ثلاثة أسابيع في الثلاجة.
الزعتر هو مطهر مضاد للالتهابات ويخفف السعال والتهاب الشعب الهوائية.
