إن ممارسة رياضة الجري أو أي نوع من الرياضات لها أهداف، و ممارسة الرياضة مع زوجك هذا لا يعني أبدا أن تتخلي عن أهدافك فكما أنت لديك أهداف وراء ممارستك لرياضة فزوجك هو الآخر لديه أهدافه الخاصة لذا عليك أن تتركي لزوجك المجال باختيار التمارين الرياضية التي يحب القيام بها و قومي أنت كذلك بالتمارين التي تحبين دائما القيام بها، ويمكن أن يكون زوجك فقط يريد قضاء وقت ممتع معك لذا لا تفسدي الأمر على نفسك و على زوجك و حاولي أن تتحدثي عن مواضيع مرحة و جميلة، و حاولي أن لا تجادلي زوجك إن أراد القيام بتمارين رياضية لا ليست من بين التمارين التي تقومين بها و لا تتفاعلي جراء ذلك، فقد يكون في مصلحتك تعلم تمارين رياضية جديدة تساعدك على الحصول على جسم رشيق و حيوي و تخلصك من السعرات الذهنية الزائدة في جسمك، و استغلي الوضع و تعلمي حركات أخرى أفضل من الحركات التي كنت تقومين بها، و أكثر ما ننصحك به هو أن تبتعدي كليا على التصرفات و الحركات و الكلام الذي تحاولين به أن توصلي لزوجك بها أنك أكثر منه رشاقة، و لياقة، و حيوية، ليس هناك داعيا أبدا لكل هذه الأمور بينك و بين زوجك فقد يشعره هذا بالانزعاج، و يستحسن أن تجعلي هذه الفرصة و التجربة فقط للاستمتاع.
اتبعي سيدتي هذه النصائح التي قدمناها لك كي تجعلي المسافة التي بينك و بين زوجك تتقلص، و اجعلي هذه التجربة الرائعة أكثر إمتاعا حيث سيرغب زوجك على القيام بممارسة الرياضة معك كل صباح و بالتأكيد مع مرور الوقت ستكون عادة يومية لكما و ستستمتعان دائما برفقة بعضكما.
