تصرح النجمة الشهيرة باسكال مشعلاني أن المرأة عليها أن تهتم برشاقتها و وزنها في فترة الحمل بشكل جيد حتى لا تقع في مشكلة الوزن الزائد بعد الحمل لأنه يصعب الحصول على الجسم الرشيق و المتناسق بعد الولادة خصوصا و أن المرأة تفقد نصف قوتها و لن تقوى على إتباع رجيم أو القيام بتمارين رياضية تفقدها الوزن الزائد، لذا يستحسن أن تأخذ احتياطها منذ فترة الحمل، و تصرح كذلك باسكال أنها في تجربتها للحمل عرفت تماما كيف تتحكم بوزنها في فترة الحمل و الولادة، و أضافت أنها كانت تبتعد عن المأكولات الدسمة و السكريات و الدهون.. و تتناول غذاء صحيا مما جعلها تسترجع وزنها الطبيعي فورا بعد الولادة مع ممارسة تمارين رياضية خفيفة ساعدتها على الشعور بالرشاقة و الحيوية، التي منها رياضة المشي السريع، ركوب الدراجة الهوائية، ممارسة السباحة، و رياضة اليوغا، الخضوع لجلسات تدليك الجسم التي تحسسها بالراحة و تخلصها من الخطوط البيضاء التي تكون في الجسم بعد الولادة، و كل هذه التمارين الرياضية التي تقوم بها باسكال مشعلاني لها فوائد كثيرة للحصول على جسم رشيق و على راحة نفسية و تخلص المرأة من الاستمرار في الشعور بالتوتر الذي يصيبها في فترة الحمل و الولادة.
إن تصريحات باسكال مشعلاني تفيد إلى أنها لا تحتاج إلى إتباع رجيم قاسي أو القيام بتمارين رياضية تجهد الجسم بشكل متعب لحد الإصابة بالإحباط، بل هي تعرف تماما كيف تحافظ على جمالها و رشاقتها و تناسق قوام جسمها في فترة الحمل و الولادة، كما أن اهتمام المرأة بنفسها و برشاقتها و صحتها له دور كبير في نمو الجنين بشكل صحي.
