جرب نسيج الآن ...

اتبعي هذه النصائح أثناء ممارستك الرياضة مع زوجك

مجلة أصحابي . عام 718 لاتعليقات


نشر على نسيج ...

اتبعي هذه النصائح أثناء ممارستك الرياضة مع زوجك

اتبعي هذه النصائح أثناء ممارستك الرياضة مع زوجك

من عادت السيدات الراقيات القيام بالرياضة كل صباح قبل الإفطار، ما رأيك أن تغيري من عادتك هذه و تجعلي رياضة الجري كل صباح أكثر إمتاعا برفقة زوجك و هذا سيكون لكما فيه الكثير من الفوائد الصحية، لكن يتوجب عليك أن تتبعي بعض النصائح التي ستساعدك على تحويل هذه التجربة عادة يومية لك و لزوجك فهذا سيقربكما أكثر إلى بعض و ستكون هناك هواية تشتركان فيها إضافة إلى باقي الهوايات التي تتشاركان فيها، لذا تابعينا على موقع البرونزية النسائية لتتعرفي على النصائح التي عليك إتباعها.


إن ممارسة رياضة الجري أو أي نوع من الرياضات لها أهداف، و ممارسة الرياضة مع زوجك هذا لا يعني أبدا أن تتخلي عن أهدافك فكما أنت لديك أهداف وراء ممارستك لرياضة فزوجك هو الآخر لديه أهدافه الخاصة لذا عليك أن تتركي لزوجك المجال باختيار التمارين الرياضية التي يحب القيام بها و قومي أنت كذلك بالتمارين التي تحبين دائما القيام بها، ويمكن أن يكون زوجك فقط يريد قضاء وقت ممتع معك لذا لا تفسدي الأمر على نفسك و على زوجك و حاولي أن تتحدثي عن مواضيع مرحة و جميلة، و حاولي أن لا تجادلي زوجك إن أراد القيام بتمارين رياضية لا ليست من بين التمارين التي تقومين بها و لا تتفاعلي جراء ذلك، فقد يكون في مصلحتك تعلم تمارين رياضية جديدة تساعدك على الحصول على جسم رشيق و حيوي و تخلصك من السعرات الذهنية الزائدة في جسمك، و استغلي الوضع و تعلمي حركات أخرى أفضل من الحركات التي كنت تقومين بها، و أكثر ما ننصحك به هو أن تبتعدي كليا على التصرفات و الحركات و الكلام الذي تحاولين به أن توصلي لزوجك بها أنك أكثر منه رشاقة، و لياقة، و حيوية، ليس هناك داعيا أبدا لكل هذه الأمور بينك و بين زوجك فقد يشعره هذا بالانزعاج، و يستحسن أن تجعلي هذه الفرصة و التجربة فقط للاستمتاع.


اتبعي سيدتي هذه النصائح التي قدمناها لك كي تجعلي المسافة التي بينك و بين زوجك تتقلص، و اجعلي هذه التجربة الرائعة أكثر إمتاعا حيث سيرغب زوجك على القيام بممارسة الرياضة معك كل صباح و بالتأكيد مع مرور الوقت ستكون عادة يومية لكما و ستستمتعان دائما برفقة بعضكما.

أترك تعليق


جرب نسيج الآن ...

مجلة أصحابي

مجلة أصحابي هي مجلة منوعة تهدف الى جمع أكبر عدد ممكن من المقالات والمواضيع المتميزة التي تهم الشباب والشابات. يمكنكم ارسال مشاركاتكم واضافاتكم الى موقعنا في أي مجال يهمكم.








Seo wordpress plugin by www.seowizard.org.