جرب نسيج الآن ...

أهم فوائد عصير الليمون الصحية والجمالية

مجلة أصحابي . عام 468 لاتعليقات


نشر على نسيج ...
كثيرًا ما نسمع عن فوائد الليمون الصحية والجمالية، لذلك اخترت لك اليوم أهم تلك الفوائد لتتعرفي عليها معنا:
– يطهر الجهاز البولي ويساعد على  فقدان الوزن: 
الليمون  مدر للبول ويعمل على إزالة  السموم من الجسم  الأمر الذي يشجع على فقدان الوزن.
– تقوية وتعزيز جهاز المناعة:
 كون الليمون غني جدًا بالفيتامين C، فهو  يساعد على تعزيز جهاز المناعة ومكافحة الالتهابات.
– ترطيب الجسم:
 الليمون مرطب ومطهر فعال للجسم.
– تسهيل عملية  الهضم: 
عصير  الليمون يسهل عملية الهضم، وبالتالي يمنع حدوث مشاكل في الجهاز الهضمي (الإمساك والانتفاخ  ..)
– تضميد الجراح:
 الفيتامين C الموجود في  الليمون  يقلل من ظهور الهالات السوداء والتجاعيد والندوب و يزيل الخلايا الميتة.
– تقليل الالتهاب:
 بفضل احتوائه على الفيتامين ك فإن الليمون مضاد للالتهابات.
– تجديد النفس:
 شرب الماء مع الليمون يساعد على محاربة البكتيريا المسؤولة عن رائحة الفم الكريهة. الليمون يمكن أن يؤدي إلى تآكل مينا الأسنان لذا مضمضي فمك جيدًا  بعد شرب عصير الليمون.
– تعزيز القدرات الفكرية:
 بفضل غناه بالبوتاسيوم، فإن  الليمون يعزز وظيفة الدماغ وينشطه.
– توفير الطاقة:
 الليمون  يحد من التوتر ويحسن المزاج.

 

أترك تعليق


جرب نسيج الآن ...

مجلة أصحابي

مجلة أصحابي هي مجلة منوعة تهدف الى جمع أكبر عدد ممكن من المقالات والمواضيع المتميزة التي تهم الشباب والشابات. يمكنكم ارسال مشاركاتكم واضافاتكم الى موقعنا في أي مجال يهمكم.








Seo wordpress plugin by www.seowizard.org.