![](https://www.as7abe.com/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif)
![](https://www.as7abe.com/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif)
أكثر النصائح التي نوجهها لك سيدتي كعناية يومية ببشرة القدمين هي غسلهما مرتين في اليوم بالماء و الصابون حتى تزول كل البكتيريا و الاوساخ، كي لا تصابي بتعفنات بين الأصابع و تتضرر بشرة رجليك جراء ذلك، اصنعي حمام دافئ لقدميك كل مرتين في الأسبوع و استعيني بالغسول كمطهر أو لتقشير البشرة كي تزول كل الخلايا الميتة، و بعد حمام القدمين نشفي قدميك جيدا و رطبي بشرتك، تجنبي دائما سيدتي لبس جوارب و أحذية و قدميك مبللتان فهذا قد يؤدي إلى تكون البكتريا مما يعرض رجليك لمخاطر كثيرة كالتعفنات بين الاصابع أو الاصابة بالكالو، و تحجر بشرة الكعبين مما سيسبب لك آلام حادة، لذا لا تؤدي سيدتي بشرة قدميك بأخطاء تعتبرينها بسيطة.
![](https://www.as7abe.com/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif)
![](https://www.as7abe.com/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif)
أنصحك سيدتي كذلك باستخدام بودرة الأطفال فهي تعمل كمرطب لترطيب البشرة كما يمكنك استخدامها قبل ارتداء الجوارب أو الأحذية فهي تمنع انبعاث الرائحة الكريهة، و استخدمي هذه البودرة أو مرطب يحتوي على الجلسرين قبل النوم و ارتدي جوارب قطنية كي تتميز قدميك دائما بنظارة بشرتهما و جمالهما الطبيعي، بالإضافة إلى القيام بجلسة تدليك مما سيخلص قدميك من الارهاق نتيجة الحركة طيلة اليوم، اهتمي جيدا سيدتي بصحتك و بجمالك الطبيعي لبشرة قدميك و لا تهمليها كي لا تفقد نظارتها و اشراقها.