طريقة تطبيق سبا مهدئ للقدمين
اليوم اخترت لك سبا مهدئ ومرطب للقدمين. إليك الخطوات اللازمة لتطبيقه:
تحتاجين إلى:
كوبان من عصير الليمون
2 ملاعق كبيرة من القرفة
2-4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون
1/2 كوب من الحليب
ماء دافئ بحسب سعة الحوض
الخطوات:
1. امزجي عصير الليمون والقرفة وزيت الزيتون والحليب.
![](https://www.as7abe.com/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif)
2. صبي المكونات في حوض كبير يناسب قدميك.
![](https://www.as7abe.com/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif)
3. امزجي المكونات بشكل جيد مع المياه.
![](https://www.as7abe.com/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif)
4. انقعي قدميك لمدة 15 دقيقة.
![](https://www.as7abe.com/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif)
5. اخرجي قدميك قليلًا.
![](https://www.as7abe.com/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif)
6. انقعي مرة أخرى لمدة 10 دقائق أخرى.
![](https://www.as7abe.com/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif)
7. استرخي.
![](https://www.as7abe.com/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif)
8. اخرجي قدميك نهائيًا من الحوض واشطفيها وجففيها جيدًا.