جرب نسيج الآن ...

تخلصي من رائحة الفم الكريهة من خلال اتباع هذه النصائح

مجلة أصحابي . الصحة والجمال 833 لاتعليقات


نشر على نسيج ...

تخلصي من رائحة الفم الكريهة من خلال اتباع هذه النصائح

تخلصي من رائحة الفم الكريهة من خلال اتباع هذه النصائح

من المواقف الاكثر حرجا هي التي تشعرك بأن احد الاشخاص حولك ينبهوك برائحة فمك الكريهة، و هنا يشعر البعض بالاحراج بسبب هذه الرائحة الكريهة، حيث تبقى أجزاء من الطعام عالقة بين شعيرات اللسان و بين الأسنان، و كلما طالت هذه الأجزاء في الفم تبقى الرائحة الكريهة عالقة في النفس، لذا فان تنظيف الاسنان من المراحل التي عليك القيام بها أولا، و من اجل التخلص من هذه المشكلة عليك اتباع هذه الخطوات و الارشادات لنظافة الفم و الأسنان، و تجنب الأمراض و المشاكيل الصحية، حيث تساهم بعض الممارسات الغير الصحية مثل التدخين أو الاكتار من تناول بعض الأطعمة مثل الثوم و البصل الى تفاقم هذه المشكلة، و بالرغم من هذا فان مشكلة رائحة الفم الكريهة تعد مشكلة يسيرة و سهلة العلاج و ذلك من خلال اتباع هذه الارشادات الصحية.



و لا شك أن علاج رائحة الفم الكريهة يكون بالقيام بهذه الاجراءات و اتباع هذه الخطوات و النصائح، لذا عليك تنظيف الأسنان يوميا بفرشاة الأسنان و المعجون، و حاولي ان تختاري معجون مصنوع من المواد العلاجية و الوقائية، كما يفضل استخدام الخيط لتنظيف بقايا الأطعمة بين الأسنان، و من ثم قومي بشطف فمك بمحلول غسل الفم، ليبقي فمك في حالة انتعاش، و من الأحسن استعماله قبل النوم من أجل ابقاء فمك معقما لأكثر فترة و القضاء على البكتيريا و الجراتيم.



أيضا استخدام المواد العشبية المعطرة لها فوائد الجمة التي تؤذي الى القضاء على رائحة الفم، فاستخدمي بعض الأعشاب الى الطعام أو تناولها طرية مثل النعناع و البقدنوس و الهيل، و عليك تجنب بعض السلوكيات السيئة كالاقلاع عن التدخين الذي يضر الأسنان و اللثة، أما في حالة اذا كنت تعانين من أمراض اللثة أو أمراض الأسنان، فعليك مراجعة الطبيب المختص لأن عدم علاج هذا المشكل سيؤذي الى مضاعفات كبيرة و خطيرة

أترك تعليق


جرب نسيج الآن ...

مجلة أصحابي

مجلة أصحابي هي مجلة منوعة تهدف الى جمع أكبر عدد ممكن من المقالات والمواضيع المتميزة التي تهم الشباب والشابات. يمكنكم ارسال مشاركاتكم واضافاتكم الى موقعنا في أي مجال يهمكم.








Seo wordpress plugin by www.seowizard.org.